Tips voor de fietssport !

groep fietsers opoefiets mountainbike vrouwen op de fiets

                gezondheid      conditie     goede voeding     sport      vrije tijd      ontspanning


Fietsen is een fijne sport !

De fiets is een vervoermiddel maar kan ook je "liefste kind" zijn. Recreatief fietsen kun je in je vrije tijd op verschillende manieren. Op de stadsfiets, de toerfiets, de mountainbike of de racefiets.

De organisatie die al deze activiteiten bevordert via de fietsverenigingen is de NTFU de Nederlandse Toer Fiets Unie. Kijk voor een vereniging bij jou in de buurt op de website

Gericht op de individuele fietser is Fietssport Nederland: Fietssport Nederland stimuleert en faciliteert de fietssport zonder wedstrijdkarakter in Nederland. Je kunt ook individueel lid worden van één van de afdelingen ("labels").

Dit zijn de afdelingen:

  • "Fiets & Geniet" voor de recreatieve fietser
  • "Fiets - Fit" voor de gezondheidsfietser
  • "Velosport" voor de racefietser
  • "Singletracks Mountainbiking" voor de mountainbiker

Maar het lidmaatschap van een plaatselijke of regionale toerfietsvereniging biedt heel veel voordelen. Denk daarbij aan de deskundigheid die een vereniging biedt op het gebied van training en fietsmaterialen, kennis van de omgeving en het opdoen van fietsmaatjes. Bovendien kun je gebruik maken van hetzelfde productaanbod en de voordelen die de labels bieden.

Fietsvierdaagsen Kalender zie ---> FietsSportnieuws

Georganiseerde fietstochten

In Nederland worden jaarlijks door toerfietsverenigingen meer dan 4000 tochten georganiseerd. Er is bijna altijd wel iets van je gading te vinden.

Kijk eens op onze Fietssport-nieuwspagina of de website van de Ned. Toer Fiets Unie. Daar kun je via de kalender een fietstocht vinden op een bepaalde datum. Er is ook een complete lijst van fietstochten in de zelfde maand, die steeds op de laatste stand gehouden wordt.

Speciaal voor de recreatieve fietser is er de website van Fiets & Geniet. Hier vind je een aparte kalender waar alleen tochten in vermeld staan die geschikt zijn voor de recreatieve fietser.

Routeplanner

Wilt u van A naar B volgens de snelste, de mooiste of de rustigste fietsroute? Kijk op de website van de Fietsersbond.nl of voor Vlaanderen op Fietsnet.be.

Fietsroutenetwerk

fietsroute netwerkbord

Dit netwerk bestaat uit knooppunten op kruisingen van wegen en is herkenbaar aan witte wegwijzerbordjes met groene nummers. Het fietsroutenetwerk bestaat uit duizenden kilometers bewegwijzerde routes, waarbij iedereen zelf eigen routes kan samenstellen tot elk gewenst aantal kilometers. Het netwerk beslaat intussen vrijwel geheel Nederland.

Ook in België kunt u met behulp van Fietsnetwerken Vlaanderen uw eigen route samenstellen. Zie hiervoor de website www.fietsnetwerk.com

Het fietspadennetwerk in de grensregio's met Duitsland vindt overal aansluiting met het Duitse goed bewegwijzerde netwerk. Bij voorbeeld van de duitse grensregio's Kleve en Viersen.

Fietsen met GPS

Wil je het gemak en de zekerheid die je misschien al kent van de autonavigatie ook op de fiets?

Kijk op de fiets techniek pagina voor een overzicht van populaire GPS toestellen.

Garmin heeft voor Nederland nu een GPS Fietskaart ontwikkeld die werkt op bijna alle Garmin toestellen. Voor een gering bedrag kun je een Garmin systeem geschikt maken voor het gebruik op de fiets, het brengt je van A naar B dus ook over fietspaden. De knooppunten van de netwerken zijn opgenomen in de fietskaart en daar kan ook op gezocht worden.

Informatie over de Garmin GPS Navigatie bij Biketime .

documentZet deze pagina bij uw favorieten!



Disclaimer

De informatie op deze website kan niet dienen als vervanging voor professionele adviezen van artsen en / of therapeuten.

Hyperlinks of verwijzingen op deze site naar buiten ons domein zijn ter informatie van de gebruiker te goeder trouw geselecteerd. Voor de inhoud of beschikbaarheid kan geen enkele verantwoordelijkheid worden genomen.

Advertentie-netwerken (o.a. Google Adsense) die op deze site adverteren kunnen cookies op uw pc plaatsen of kunnen web beacons gebruiken om informatie in te winnen. Leven.dk heeft geen toegang tot- of controle over deze cookies die worden gebruikt door derden adverteerders. Cookies kunt u verwijderen of uitschakelen via uw browser.

interessante tips:

Gespecialiseerd in het leveren van kwalitatief hoogwaardige fietsen tegen een zeer concurrerende prijs.
Van elektrische fietsen, toerfietsen, mountainbikes, hybridenfietsen tot kinder-fietsen en accessoires.
advertentie BikesPlaza


ANWB Routegids fietsroutenetwerken


In bijna alle provincies van Nederland ligt nu een fietsroutenetwerk. Met behulp van de knooppuntbewegwijzering van deze fietsroutenetwerken kunt u zelf routes samenstellen. Maar waar vindt u nu de 50 mooiste routes via het fietsroutenetwerk? Het antwoord staat in de Routegids Fietsroutenetwerken. Een aantal routes is geselecteerd uit de 27 ANWB-fietsgidsen.


Fietsen voor een fit lichaam

Verbeter uw conditie met aangepaste trainingsschema's, de juiste rijtechnieken en een optimale voeding.

Voordeel bij bol.com

Copyright © 2008-2012 j.van zonneveld